Aujourd'hui ? pas envie, pas le temps etc... Je le ferai demain!
La procrastination c'est l'art de continuellement reporter au lendemain ce qui peut être fait aujourd'hui.
Généralement, à part créer des embouteillages dans votre charge mentale, stresser, culpabiliser... cette habitude peut coûter très cher à votre gestion du temps.
Regagnez en sérénité : à l'issue de ce module, vous ferez naturellement au moment convenu ce que vous avez à faire, et... saurez renoncer avec aisance au reste!
Comment? Grâce au pourquoi...
- Formatrice: Claudie Leprestre