Vous êtes tellement gentil(le) que vous acceptez toujours le moindre service ou de répondre à la moindre question pour aider les autres.
Comment rester sympa tout en respectant (et faisant respecter) ses priorités?
Par l'assertivité, l'affirmation de soi, cette habilité à défendre vos priorités et opinions tout en tenant compte du besoin de l'autre.
Oui oui, c'est possible et simplement avec un peu de méthode et de volonté, vous allez vous épater et alléger vos journées!
- Formatrice: Claudie Leprestre